Om Peoples Spirits

Peoples Spirits


“Do not ruin today with mourning tomorrow.”

― Catherynne M. Valente



Velkommen til Peoples Spirits


Her på siden vil du kunne finde tilbud, der vil hjælpe dig med at få mere ro, nærvær og glæde i hverdagen.


Du vil også finde hjælp til at forebygge fx stress, depression, angst, kroniske smerter, vrede, lavt selvværd med Mindfulness og Yin Yoga.


Jeg, Mette Peoples, tilbyder undervisning til både private og virksomheder og jeg skræddersyer forløb, så de bedst muligt tilgodeser alle behov. Kig dig omkring

- og ring endelig til mig på 26 66 95 56 , hvis du vil have en snak omkring hvilket tilbud der er det rigtige for dig.

Du kan også følge mig på facebook https://www.facebook.com/peoplesspirits/?ref=bookmarks

Uddannelser og kuser

- 150 timers Yin Yoga Teacher Traning hos Victor Chng

- 60 timers Immersion og Meridian training hos Victor Chng

- 108 timers Mindfulness og yoga instruktør uddannelse hos Emil Noll

- 100 timers yogalæreruddannelse hos Frederiksberg Have Yoga

- Workshops hos Angela Farmer og Sabina Glas i "Your inner body flow"



Oprindeligt er jeg uddannet folkeskolelærer og har arbejdet som underviser og vejleder i 13 år, primært med skrøbelige unge. For stadig at have kontakt til ungdomsmiljøet, underviser jeg i Yin Yoga på

Frederiksberg Ungdomsskole og i børneyoga.

Jeg har en stor kærlighed til yoga og meditation og praktiserer begge daglig.

Jeg er 43 år, gift med Andy og mor til Cæcilia på 7 år og reservemor til to voksne drenge.


For mig giver det utrolig god mening at kombinere Yin Yoga med Mindfulness, da begge er meget virkningsfulde redskaber, der virkelig kan hjælpe med at forebygge sygdomme som fx. stress, angst og  depression. Jeg er også uddannet Kommunikations Terapeut, og har stort kendskab til og viden omkring arbejdet med mennesker. Jeg har let til latter, er meget omsorgsfuld og har en stor forståelse for mennesker og for de udfordringer livet giver.

Copyright © All Rights Reserved