Workshops og retræter i 2024:



             Selvomsorgsdage med yin og saunagus Stillinge strand d.24/3 (udsolgt),

             26/3 og 14/4

Se mere her 

Retreat til Lesvos d.23.-30. jumi 2024 

Velkommen til otte dage på det skønne og rolige Retreat Center Milelja 15 min fra Molyvos og 10 min fra stranden. Du vil bruge ugen på at læne dig dybt ind i nærværet med det at være dig samt hjerteforbindelsen.

Dette er inkluderet:
- 2 x daglig yin yoga, mindfulness, Innerbodyflow & Energi Healing
- Essentielle olier
- 2 x fordybelsesdage med lange stræk af stilhed og 4-6 times daglig yin yoga, mindfulness, fordybelsesøvelser samt kontemplationer.

- Ophold i dobbelt eller enkeltværelse
- Stor lækker morgenmadsbuffet
- 2 x aftensmad på fordybelsesdagene
- Goodiebag
- Adgang til pool, spabad samt gratis te & kaffe

Der findes forskellige værelsestyper. Priser fra 6900 kr - 11000kr.

For mere information kontakt mig og få tilsendt det fulde program.

Fly og forsikring er ikke med i prisen. Fly t/r koster i skrivende stund 3345 kr. hos Spies.



Yin Yoga undervisning:


Mandagstreat:

Yin yoga hos Yogatribe 9-11

Tirsdag:

Herlev Hospital fra kl. 16 til 17:30 (lukket hold)

Yin Yoga i Grøndalsvænge kl. 19:30

(lukket hold) 

Onsdag: Yin yoga hos Yogatribe 16:30-18

Torsdag: Gentofte Hospital

fra kl. 15:30-17 (lukket hold)

samt Gus fra 17:15-18:15

 

Derudover tilbyder jeg traumeterapi sessioner til 1400 kr. pr. sesseion. Jeg udvikler også private forløb i

yin yoga og mindfulness til 950 kr. pr. time + eventuel kørsel. 

 

Jeg afholder løbende forskellige workshops og retreats forskellige steder i landet samt ved Stillinge Strand.